莲藕章鱼煲排骨

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作者：咣咣有派

用料

1片(我没有,我用了点柠檬皮)

莲藕章鱼煲排骨的做法步骤

步骤 1

把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水

步骤 2

把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用

步骤 3

在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时

菜谱创建时间：2011-12-23 13:21:31

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