雪梨洗净去核切滚刀块
干百合洗净
小枣洗净去核（也可不去，去核吃时方便）
取一干净的锅（最好是沙锅），放清水、梨、干百合、罗汉果、甘草片、冰糖大火煮开，关小火顿煮30分钟
罐头瓶子洗净擦干备用（一定不能有油或水，否则梨汤会存放不住，易坏）
将煮好的梨汤稍凉装瓶（不烫手即可），不盖瓶盖
取一蒸锅，将水烧开，将罐装好梨汤的瓶子放蒸锅里蒸5分钟，然后关火趁热盖好瓶盖（注意最好戴烤焙防烫手套，别烫着手）
待梨汤凉透可放冰箱里冷藏存放10天，一但开瓶就及时吃掉为好
吸烟多的人每天早晚都喝一点,跟着吸二手烟的同胞就更应滋养你的肺部。