【步骤图】青椒冻豆腐的做法_青椒冻豆腐的做法步骤_菜谱_下厨房
space
space
青椒冻豆腐
4.1万人浏览
1627人收藏
42人做过
作者:
阿其
space
想减肥,多吃点冻豆腐吧!因为豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的,另外,冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品!反之,如果你很瘦,就不要经常吃冻豆腐啦。
用料
冻豆腐
青椒
豆豉
盐
青椒冻豆腐的做法步骤
步骤 1
先把冻豆腐提前解冻好,挤去水份,再切成块状
步骤 2
用少量油慢慢地、轻轻地煸炒一会
步骤 3
再用铲子推到锅子一边,接着放青椒和少量豆豉翻炒
步骤 4
最后放适量盐,拌匀,就可以关火了
菜谱创建时间:2012-01-15 21:44:54
打开App收藏
space
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
space
可乐鸡翅
评分 7.8
936 人做过
space
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
335 人做过
素菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
全部菜谱分类
space
吃不腻的抹茶奶酥吐司,私房必备爆款
7 人做过
space
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
212 人做过
space
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.1
16 人做过
作者的其他菜谱
space
百分百鲜榨橙汁
space
玉米粥
space
黄瓜鸡腿菇
space
菠萝排骨
评分 7.9
333 人做过
space
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁,一盘不够吃~
3 人做过
space
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.1
809 人做过
被大家加入到以下菜单
space
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.7
14 人做过
space
十六款家常拌面
1 人做过
space
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
4 人做过
space
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
388 人做过
space
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
762 人做过
space
百香果酸汤牛肉
评分 9.2
39 人做过