番茄木耳烧菜花

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作者： AMMA

正月里来是新年，少的给老的拜年！春节临近了，亲爱滴们准备怎么个胡吃海塞法？呵呵，俺这几天是天天的吃素啊，为啥？给肚子洗个澡刮刮油腾点地方等到过年吃大餐啊！这两天吃的眼都发绿了。今天吃了个番茄木耳烧菜花，利口的很。

用料

番茄木耳烧菜花的做法步骤

步骤 1

西红柿洗净去皮，切小块儿，木耳撕成小朵，菜花掰小朵

步骤 2

菜花焯水，撒入少许盐，焯至7分熟，捞起备用

步骤 3

蒜蓉炝锅

步骤 4

放入西红柿翻炒，炒至粘稠状

步骤 5

放入焯好的菜花同炒

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步骤 6

放入木耳翻炒，放入适量盐，炒至菜花上色时即可出锅

菜谱创建时间：2012-01-28 19:49:05

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

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