黑米薏仁豆浆
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作者：
臻妈美食厨房
早餐是一日之重，所以一定要认真对待， 而且，早餐吃的丰盛，补充了身体所需要的营养，那么晚餐，便可以适当的清淡少量一些，这样，不仅膳食平衡，还能达到保持身材并瘦身的作用，所以，摆脱睡懒觉的习惯，早起三十分钟，为自己和家人精心准备一顿营养丰富的早餐，开始美好的一天吧！
用料
黑米
薏仁
黄豆
黑米薏仁豆浆的做法步骤
步骤 1
将黄豆提前一夜浸泡
步骤 2
清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键
步骤 3
煮熟过滤即可
菜谱创建时间：2012-02-12 21:00:21
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