三鲜翡翠盅

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作者: 霏美味

用料

三鲜翡翠盅的做法步骤

步骤 1

肉切成5cm左右的粗条

步骤 2

加入半个鸡蛋黄

步骤 3

少许料酒,少许盐和玉米淀粉抓匀备用

步骤 4

起油锅烧至6-7成热,将处理好的肉条倒入炸至金黄表皮微脆

步骤 5

捞出沥油

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步骤 6
步骤 6

丝瓜削皮切成6厘米的段

步骤 7

将丝瓜瓤去掉或者只去掉2/3留个底

步骤 8

起锅烧热水,把去根洗净的菇倒入烫软去味

步骤 9

刚才炸肉的锅留少许底油,倒入姜末煸香

步骤 10

加入两小碗骨头汤烧开

步骤 11

把玉米倒入煮2分钟

步骤 12

依次将丝瓜、菇和炸肉倒入同煮

步骤 13

丝瓜变成碧绿色之后即可捞出装盘,其他东西继续留锅里煮5分钟左右

步骤 14

然后加入适量的盐并勾芡,撒入葱花即装盘

三鲜翡翠盅的小贴士

里面可以加入彩椒或者枸杞使颜色更加丰富,尤其适合老人和小孩吃的一道清淡营养的菜

菜谱创建时间:2012-01-05 19:23:52
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