丝瓜汤

125万人浏览 3.9万人收藏 1030人做过

作者：小厨小清新

有时候没时间煲汤的时候也会弄一些快手汤，十分钟就可以搞定。在“秋老虎”依然肆虐的时节，可以喝点清热解暑的丝瓜汤丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

用料

丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

锅里放油，烧热，放丝瓜进去稍微炒炒

步骤 2

放适量盐，放适量高汤或者水

步骤 3

水烧开后打进鸡蛋，再放一点鸡精，稍煮沸腾即可

菜谱创建时间：2012-01-07 18:24:26

喝这碗汤，清肺热，补津液，解口渴～隔三差五炖起来，全家喝！

1 人做过

家常快手宫保鸡丁，小朋友也能吃的微辣版，小白也能复刻95%形似，90%味道！

评分 7.9 293 人做过

养生馒头系列之苹果山药红枣馒头卷（一次发酵）

作者的其他菜谱

被大家加入到以下菜单

一个香蕉两个鸡蛋这么做全家老少都爱吃软糯香甜的香蕉鸡蛋饼附细节视频

评分 7.2 94 人做过

香橙脆皮牛肉

2 人做过

好吃到爆的蜜汁奥尔良烤翅根❗️真的太绝了❗️

评分 8.2 85 人做过

肉末蒸蛋😋比布丁还嫩

2 人做过