丝瓜汤

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作者：小厨小清新

有时候没时间煲汤的时候也会弄一些快手汤，十分钟就可以搞定。在“秋老虎”依然肆虐的时节，可以喝点清热解暑的丝瓜汤丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

用料

丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

锅里放油，烧热，放丝瓜进去稍微炒炒

步骤 2

放适量盐，放适量高汤或者水

步骤 3

水烧开后打进鸡蛋，再放一点鸡精，稍煮沸腾即可

菜谱创建时间：2012-01-07 18:24:26

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香菇排骨粥

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喝这碗汤，清肺热，补津液，解口渴～隔三差五炖起来，全家喝！

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