一勺油,翻炒steel cut oats 3分钟
闻到香味后,加少许海盐.1份steel cut oats配4份水(体积比),大火加盖,煮滚后继续1分钟,熄火,焖过夜
密封冷藏
食用前,加点水或牛奶,小火搅拌加热10分钟,就是一碗香喷喷的燕麦粥了