排骨用冷水浸泡出血水,冲洗干净
豆角摘去两端老筋,太长的掰两瓣洗净,切葱丝、姜切片、土豆切滚刀块
锅中放油,入葱丝姜片爆香,放排骨翻炒到变色,调入些酱油翻炒均匀
放入豆角、土豆翻炒
另起一锅,把所有炒锅里的菜放入煮锅里,倒入清水至食材的2/3处即可(我水倒了刚没过食材,最后水收不干,也不喝汤,所以很浪费。)
大火煮开后转小火放大料、香叶同炖。30-40分即可(我炖过头了,土豆已经不见了。。)期间用铲子翻动几下,避免糊底
最后几分钟转大火收汁调入盐即可。(没放鸡精,充分保留排骨自身的香味)