焗江鱼

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作者: 桃园
这道菜还是春天做的。因为是开江鱼,鱼本身已经够鲜的,所以就用了“焗”的做法,结果出奇的好吃。不仅味道鲜美,鱼肉也特嫩。 没有江鱼,换成别的淡水鱼也可以。但本人认为:最好别用海鱼。 “焗”法即是先对食材进行预熟处理,再进行烤等烹饪。

用料

焗江鱼的做法步骤

步骤 1

将鱼治净,鱼身上打成大刀块,用A料里外抹匀,腌制半小时以上

步骤 2

热锅六七成热时入油,再烧至六成热,将鱼用厨纸轼净水下入锅中

步骤 3

两面煎成金黄色取出(最好先从中间分成两半相连的鱼肉),放在烘焙用锡纸上

步骤 4

锅留底油,三成热下入葱姜丝煸香

步骤 5

加入B料调匀、烧开并熬成浓稠的汁(可加点少许水淀粉)

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步骤 6
步骤 6

姜、葱分别切丝,放在鱼肉上

步骤 7

再将锅内的汁浇在鱼肉上

步骤 8

将锡纸四面折好,包住鱼肉,放置在烤盘上

步骤 9

烤箱预热220度、10分钟,放入烤箱内,烤20分钟后打开锡纸,继续烤10—15分钟上色、收汁、出炉

步骤 10

葱、干辣椒分别切丝,放在鱼肉上

步骤 11

净锅入油,烧开后直接倒在葱、辣椒丝上炸香即可

菜谱创建时间:2012-10-24 13:29:26
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