四红汤
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作者：
红姨食坊
从营养角度来说，应多食具有补气、养血的食物。四红汤不仅可以补气养血，而且食材多见，做法简单，保证您轻轻松松缓解冬季手脚冰凉的情况。
用料
红小豆
红枣
花生仁（红皮）
红糖
四红汤的做法步骤
步骤 1
红豆洗净，清水浸泡1小时
步骤 2
红枣洗净，温水浸泡片刻
步骤 3
锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁
步骤 4
盖上锅盖，大火煮开
步骤 5
水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮
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步骤 6
步骤 6
偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出
菜谱创建时间：2012-12-05 11:59:26
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