小番茄洗干净，对半切开，辣椒去籽切细丝，大蒜切薄片，罗勒叶子摘下来，杆切碎备用
虾头扒下来备用；虾壳和虾线去掉扔掉
锅里放些橄榄油，把虾头扔下去炒一下，让虾头的味道融入油里
把虾头捞起来，不用；锅里剩下的油爆香蒜片，辣椒丝，罗勒梗碎，炒出香味（别炒糊了）
炒料的同时另外用一个汤锅，开水煮意面（按照包装上的指示煮就行了）
把虾肉倒入锅里翻炒
炒至变色
倒入番茄
用海盐和黑胡椒调味，炒1～2分钟直到番茄变软
面煮好之后捞起来
沥干水分倒入锅里拌匀
放一些罗勒叶进去拌匀，尝尝味道再用海盐和黑胡椒调整一下就行了；装盘后喜欢的话可以再在表面撒几片罗勒叶