干锅肥肠

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作者: 璐稔
根据多年的厨房经验,腥气重不要紧,做好【肥肠清洗】和舍得【下重料】两个关键步骤,肥肠的腥气就不会那么令人讨厌了。 去腥第一步: 超市买来的猪大肠基本清洗的比较干净了 如果是完全没有处理过的猪大肠,翻过来用面粉、醋使劲儿搓,然后用流水反复冲洗,有说用啤酒清洗口感更嫩,没试过,不晓得! 去腥第二步: 肥肠冷水入锅,加葱段、姜片和白酒(料酒),开大火煮,先煮上20分钟,后面还要焖。基本用筷子能戳透就完全煮熟了。注意掌握时间,煮过了的肠子没嚼劲儿,煮不够又咬不动,口感很重要! 去腥第三步: 烧的时候一定要舍得下手放调料,尤其泡生姜和泡辣椒这两味调料,经过干烧,将其本身的酸辣源源不断地渗入肥肠中,完全消弭了肥肠本身的异味儿。

用料

干锅肥肠的做法步骤

步骤 1

将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次。里面的肥油不要去掉,肥肠好吃不好吃全靠它

步骤 2

切成小段

步骤 3

将大肠放入冷水锅中

步骤 4

倒入2勺白酒或者料酒

步骤 5

丢入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟

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步骤 6
步骤 6

捞出

步骤 7

准备配菜。青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜洗干净备用

步骤 8

调料:葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒

步骤 9

锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒

步骤 10

将调料的香味炒出来

步骤 11

倒入大肠

步骤 12

调入一勺蚝油

步骤 13

一勺老抽,上色

步骤 14

炒匀

步骤 15

放点盐

步骤 16

一勺白糖

步骤 17

倒入开水,淹没食材的1/2即可

步骤 18

翻匀,盖上锅盖

步骤 19

焖至汁水收干

步骤 20

先放入青椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜

步骤 21

略炒2分钟

步骤 22

再放入黄瓜、青笋等比较好熟的蔬菜

步骤 23

翻炒几下,一点味精。关火

步骤 24

一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了

干锅肥肠的小贴士

因为舍得下手放调料,尤其用了泡生姜和泡辣椒,经过干烧,将其本身的酸辣源源不断地渗入肥肠中,肥肠完全没有异味。

菜谱创建时间:2013-04-05 00:04:17
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