家常炒茧蛹

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作者: 金山茶
儿子爱吃干煸茧蛹,但那种油炸出来的东西我觉得还是少吃为妙,所以改良了一下做法,变成这种家常炒茧蛹,更健康一些,味道也不错,儿子也很爱吃!

用料

家常炒茧蛹的做法步骤

步骤 1

茧蛹浸泡后冲洗干净

步骤 2

冷水下锅烧开后捞起沥干水分

步骤 3

锅烧热后,什么都不放,将茧蛹放锅里小火干煸,煸至茧蛹表面干爽无水分后,再稍煸一会儿盛出备用

步骤 4

炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下煸过的茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、精盐调味,最后放入葱花出锅即可

菜谱创建时间:2011-06-17 13:18:30
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