将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水
将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量
盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用
留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3－4次
煮到红豆和薏米都开花了，就不要再煮了