简单营养的玉米🌽虾仁🍤

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作者: 遇见小然
怀孕期间特别喜欢吃蔬菜之类的 这道菜美味又营养,做法也很简单 半个小时妥妥的吃到嘴里

用料

简单营养的玉米🌽虾仁🍤的做法步骤

步骤 1

虾仁去掉虾线,用少许料酒腌制

步骤 2

【玉米】用一个玉米剥下来也可买玉米粒 【黄瓜】【胡萝卜】切成粒(和玉米粒大小差不多即可。 将玉米和胡萝卜在水里焯熟待用

步骤 3

锅内少许油,下虾仁炒片刻,滴一点料酒去腥,然后将玉米和胡萝卜粒倒入锅内 放少许盐,糖,最后倒入黄瓜粒,撒少许淀粉水即可出锅

步骤 4

配上一碗米饭,美美哒 营养搭配,简单易做,饿了等不及的孕妇可以半小时之内吃上营养餐啦

菜谱创建时间:2019-02-11 14:20:08
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