虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）

特好吃！就只用了一盒豆腐400克，三个鸡蛋，一点香菇碎，葱花，虾皮和马苏里拉芝士条。
用的是firm的豆腐，这边有soft, medium firm, firm, extra firm之分。下次要试试soft的，估计会比较湿，像汤羹？

#回归健身耐心持久#
#午餐•2016年1月31日#
#这块鸡胸肉被我承包了#

2016-01-31