健哥的脑残粉 做过 牛肉饺子馅 #午餐•2019年10月10日#减脂第38天,已减4公斤,今日午餐,牛肉胡萝卜水饺,包了15个,给了狗子一个...昨天到今天掉了0.8公斤,太快了有点怕,今天多吃些碳水,#一人食#减肥是长期抗战,太快掉秤不是好事....饭后咖啡来一杯...坚持就是胜利✌️#减脂减脂##减肥# 2019-10-11