一盆做一餐：无油低碳高蛋白、荤素搭配快手杂蔬饼

#午餐～午餐～##「一人食」##主食##快手##低脂##健康吃健康瘦##无油#
今天做了西葫蘆絲蛋餅，沒放肉，捏了半個前天做的饢進去作為碳水擔當，味道也很不錯喲！
就是西葫蘆比我想象中出水多，要開熱風循環烤喲！

2022-05-11