减肥

惹到了一群减肥的人真的太恐怖了，像是邪教一样。
有个菜谱做低卡粉丝汤，适合减脂晚上吃。然后用了每百克含80克碳水的粉丝，本来你爱吃爱吃啥吃啥，但她说这是低卡粉丝…
我也是嘴贱，评论说这不算低卡粉丝啊，大晚上你吃80克碳水…
好家伙！好几年了，还有人追着我骂，让我戒碳水，分析博主用的是魔芋粉，你家魔芋粉每百克有80克碳水啊！
要不就翻我菜谱，进行抨击。
或者诅咒谩骂我本人的……

真的像是邪教一样
感觉他们嘴上说是热爱碳水，但完全不吃碳水，导致体内激素极其不平衡，攻击性极强。
我愿称他们为：碳水的脑残粉~

只单纯知道减肥不能断碳，但对于不同人群不同体重的人一日摄入碳水的比例完全不了解。一日三餐碳水的合理分布也不清楚。也不知道何为精致碳水。
只知道一味攻击，没有思考判断的能力，甚至阅读理解也做不好！！！
#减肥# #减脂#

23天前