素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
专注于记录生活 从当下开始
蔬果昔1000ml 芹菜上海青黄瓜+香蕉苹果黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽
八点加餐一个全麦豆...
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#低脂# #纯素# 我的日常
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#低脂# #纯素# 记录日常
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#低脂# #纯素# 日常
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#低脂# #纯素# 的日常
 Queendi Queendi
2025.2.20

为了消耗下年前买的甜菜根，又做的红菜汤
是罗宋版哦。
蔬菜更丰富 营养满分
没用西式汤厚重的奶油啊...
 Queendi Queendi
2025.2.13

第一次做南瓜浓汤
第一次用姜黄调味
超乎意料地独特风味
浓郁鲜香饱腹感极强
秒杀以往外食曾喝过的
...
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
春天的味道 香椿吃了 榆钱吃了 #低脂# #纯素#
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
#低脂# #纯素#每天都在坚持
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
补发前两天的#低脂# #纯素#
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
果蔬昔800ml 西蓝花芹菜菠菜+香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽
早餐 红豆小红豆豇豆燕麦子豆浆+菠菜+红薯 全...
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
#低脂# #纯素#
早起静坐一个小时 蔬果昔1000毫升
忙时心不乱 心闲读经典
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
蔬果昔:西蓝花芹菜红萝卜+苹果香蕉+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽粉
早餐 蔬菜燕麦浓汤（包包菜洋葱南瓜西红柿）+荞麦面花...
 素食者山雨灵儿 素食者山雨灵儿
七色糙米+杏鲍菇白菜+韭菜豆芽豆腐干+草莓#低脂# #纯素#
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