#减脂餐#
来自
Heatheruo
Funjoy
水油焖菜和烤三文鱼 玉米
还做了辰亦儒的苏打水+香水柠檬
#「一人食」#
#减脂餐#
饱饱小食光
肥牛抱蛋 全麦面包 铁皮柿子 卡灰
#早餐•2024年10月25日#
#减脂餐#
瑞琪888
#午餐•2024年10月22日#
#减脂餐#
饱饱小食光
#早餐•2024年10月21日#
#减脂餐#
白灼基围虾 西兰花 红豆碱水 猕猴桃 小柿子 无花果 卡灰
饱饱小食光
低脂大拌菜 开心果碱水包
#早餐•2024年10月19日#
#减脂餐#
最喜欢看你小嘴吧唧吃...
#带饭上班#
#减脂餐#
线椒炒牛肉，加了半个藕条
红烧夜开花，放了几个虾仁🍤
丰富营养，色彩也好看啦
蒸🍚
周五快乐...
阿咘麻麻
今日午餐，减脂餐
#午餐•2024年10月10日#
#减脂餐#
丶Akira
低卡香煎鸡胸肉➕番茄蛋汤
#香煎鸡胸肉#
#减脂餐#
鸡胸肉吃了一半哦 🤣
丶Akira
#去皮鸡腿肉#
#减脂餐#
长期不吃主食会掉头发的！家人们吃起来！ 425千卡
最喜欢看你小嘴吧唧吃...
#带饭上班#
#减脂餐#
早上烤的大虾，手剥毛豆炒金针菇
主食老南瓜🎃
金针菇买的，大虾毛豆南瓜都是自产自销✌️
健康食...
丶Akira
P1蒸之前
P2蒸之后
无油清蒸去皮鸡腿肉➕金针菇娃娃菜
#晚餐•2024年10月8日#
#减脂餐#
四个鸡腿两人吃。
丶Akira
就叫它 “番茄娃菜豆腐牛肉砂锅”
#午餐•2024年10月4日#
#减脂餐#
休眠中的薄荷
#减脂餐#
休眠中的薄荷
#减脂餐#
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