素食者山雨灵儿
果蔬昔800ml 西蓝花芹菜菠菜+香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽
早餐 红豆小红豆豇豆燕麦子豆浆+菠菜+红薯 全...
素食者山雨灵儿
蔬果昔:西蓝花芹菜红萝卜+苹果香蕉+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽粉
早餐 蔬菜燕麦浓汤（包包菜洋葱南瓜西红柿）+荞麦面花...
素食者山雨灵儿
蔬果昔:西蓝花青菜香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽粉
早餐 核桃花生银耳杂粮羹+杂面蔓越莓馒头 杂面青菜包子+青...
素食者山雨灵儿
蔬果昔 西蓝花青椒红椒羽衣甘蓝粉香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽
早餐 九色糙米豆粥+凉拌菠菜青红椒+梅干菜杂粮包...
素食者山雨灵儿
蔬果昔 西蓝花芹菜叶青菜+香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽粉
早餐 红豆花生枸杞大枣银耳羹+茼蒿杏鲍菇+玉米红薯...
素食者山雨灵儿
蔬果昔 西蓝花芹菜生菜+香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉肉桂粉姜粉亚麻籽粉
早餐 腊八粥+白萝卜+土豆紫薯+黄瓜
#低脂# #纯素...
