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减肥,没放糖,就只放了姜、蒜、黑胡椒粉、料酒和薄盐生抽,略微烧一烧,浇在蒸了20分钟的茄子上,很好吃。 #健康午餐#
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减脂餐~今天上午做健康体测了,说我体重轻了点,但脂肪量还是偏高,肌肉量不够~下个月开始要增肌了,好好吃,再好好锻炼,加油...
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杂粮饭没味道?配上双黄咸鸭蛋试试,好吃到飞起,哈哈。爽歪歪的午餐~凉拌蔬菜没味道?配上抹茶酱,甜到心里去,哈哈。就这么吃...
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身材小,容量大啊,这个620ml真的完全饱,我居然吃不完~歇会下午再吃,哈哈#自己做午餐# #午餐•2017年5月10日...
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#健康午餐##自己做午饭##五谷杂粮饭#新入玩具,总量才620ml的便当盒,女生减脂吃完全饱啊。给生活点颜色~好好吃饭,...
美美1988 美美1988
#健康午餐#Day1,午休回家自制水煮牛肉、香菇西兰花,营养密度较高偏爱![拥抱] #午餐•2017年4月17日#
菁菁Jing 菁菁Jing
【5图】
与老公今日便当之对比图。 #午餐•2017年3月16日##健康午餐#
CoCo_Nuts CoCo_Nuts
健康午餐—茴香陈皮鸡胸&豌豆鹰嘴豆hummus。
又是一天低卡高蛋白~ #午餐•2016年12月27日##减脂#...
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中西结合:孜然茴香煎鸡胸和紫甘蓝豌豆slaw🙆🏻
#午餐•2016年12月26日##健康##健康午餐##减脂##低卡#...
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