伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 羽衣甘蓝+烤胡萝卜+毛豆+炒缇鱼+Feta+牛油果+半熟鸡蛋 #早餐•2016年4月29日##每日色拉##...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 草莓+金枪鱼+生菜+牛油果+鸡蛋+芦笋
不能算色拉了哈哈这么一碗 #早餐•2016年4月15日##每日色拉...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
我就是那个“直接挖着吃”的人…
本来想切得漂亮点儿，显然是失败的=_=
cheese是上次的杏仁Mozzerella；
...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 椰子油肉桂烤苹果+生菜+杏仁+feta芝士+生菜+梨子生姜vinegar（向后划第二张可以看到每天跑步路过...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
树莓feta杏仁色拉+烤鸡胸
吐司和咖啡～
好久没吃色拉了，想攒到夏天，然后每天吃～ #早餐•2016年4月6日##减脂...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
好久没来了，给争争打个卡～
烤紫甘蓝，椰子油炒Kale，烤胡萝卜和鳕鱼
一般不会特别算吃了多少盎司，全靠目测，噗…
回归...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# Broccoli Slaw：西兰花+小洋葱+葡萄干+熟杏仁一点点 #早餐•2016年3月26日##减脂##...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
每天早餐最嗨皮了～ #早餐•2016年3月25日##减脂##每天都要吃早餐##健身狗的日常##eatlikeyougiv...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
晚上吃Meal Prep的西葫芦鸡肉饼～
还有草莓菲达芝士色拉

最近机缘巧合知道了好多和健身及饮食有关的信息
高兴啊～...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 油豆腐+小油菜+香葱+麻油+姜末+Muji Cold Deli这个菜的调味汁（噗…） #晚餐•2016年3...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
搭配墨西哥风格的香菜洋葱salsa～（酱汁做法我有写菜谱噢耶）
所以饼砸特意用了玉米粉！
好严谨，有没有… #晚餐•20...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 甜菜根+葡萄柚+小萝卜+菲达芝士+Granola碎----最近好像更享受健身餐，一大盘里装满各种营养元素，...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 胡萝卜+菲达芝士+小红莓干+开心果+生菜 #晚餐•2016年3月10日##减脂##eatlikeyougi...
 伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
来耍了～
今天是Carb up的好日子
这么多种蔬菜 好开心
#早餐•2016年3月10日##健身狗的日常##减脂##...
查看更多结果