一只ruier喵
Day 9
油醋汁全麦意面沙拉
秋葵
白煮蛋
还有两根牛肉肠
手模被我拍虚焦了
藏在后面好啦～
#早餐•201...
一只ruier喵
Day 8
黑椒鸡胸西蓝花全麦意面
这一份也就15分钟搞定
料太丰盛了
略多，和某只分着吃🙈
又是周一啦，新周愉快...
一只ruier喵
宫保鸡丁全麦意面
跟着田螺姑娘的方子做的
这样的混搭其实最爱了
美食本就没有国界
世界美味都是一家
哈哈～
鸡胸肉
...
一只ruier喵
忙时随便拌一拌的意面
水浸金枪鱼
番茄paste
随意蔬菜
黑胡椒 海盐
最近小忙吖
要回家啦～
#晚餐•2018...
一只ruier喵
借地儿传图
番茄茄子辣椒配意面
还是很好吃哒～
明天过节
后天三十
祝大家一切顺利
开开心心哒(´∀｀)...
一只ruier喵
手撕鸡胸黑椒全麦意面
好吧其实我是随意做好了才来找菜谱传的，没想到真有一个类似的🙈
在keep上做了一个运动能力...
一只ruier喵
怎么做都好吃的意面(๑> ᴗ<๑)
当然多多的蔬菜就再好不过了！
用了比方子上两人份还多的菜一个人全部吃掉...
一只ruier喵
番茄洋葱欧芹全麦意面
健身回来煮一份，再加一杯香蕉酸奶奶昔，不要太幸福ʕ•̫͡•ʔ♬✧
#午餐•2016年9月27...
一只ruier喵
三文鱼奶油意面
在外面吃了一次后念念不忘，可惜自己做的时候并不舍得下狠料吖，安慰自己稍微缺少的那部分美味随着热量一...
一只ruier喵
菜谱里大家传的图都超美
我自己都不敢传啦
可是抵不过牛油果的诱惑(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛
想吃这一口意面已经很久了(ฅω...
一只ruier喵
回国前吃的青酱意面
放了冰箱里剩下的超级多的欧芹，还有一些马斯卡彭奶酪，现在好怀念好想吃
后面那颗蛋太没存在感，应该把蛋...
