#企鹅将军的食堂#
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企鹅将军有简单办法
企鹅将军有简单办法
清甜鲜美，营养丰富的南瓜鸡腿
#午餐•2021年11月2日#
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企鹅将军有简单办法
烤柠檬蜂蜜鸡胸
#早餐•2021年10月21日#
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企鹅将军有简单办法
每天吃一餐蛋奶素。感谢，这么久了还是恪守承诺，寄来多力菜籽油。中午烤了蔬菜和素鸡。
#午餐•2021年10月16日#
#企...
企鹅将军有简单办法
室友吃完他那一份，又去拿了一大块面包。
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#早餐•2021年10月16日#
企鹅将军有简单办法
学MissYiu妹妹的样，也做了下厨房午餐肉版本的玉子烧，虽然做得不漂亮，还是“我希望吃一大碗”#早餐•2021年10月...
企鹅将军有简单办法
今天简单点
#早餐•2021年10月11日#
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企鹅将军有简单办法
今天吃点传统美食
#早餐•2021年10月9日#
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企鹅将军有简单办法
#早餐•2021年10月8日#
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灰扑扑的饮料其实是香蕉、核桃、西芹奶昔……
室友说这是香芋奶茶……
企鹅将军有简单办法
昨天看了《四季邱园.冬》，被里面大厨雷蒙德一道酸辣五花肉给馋到了，今天就动手自己做。
不过我买不到片子里的榅桲，就改成了...
企鹅将军有简单办法
烤南瓜、烤鸡排、烤猪排、烤番茄……
小烤箱给我快乐午餐
#午餐•2021年10月4日#
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节日快乐
#早餐•2021年10月1日#
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虚位以待谁呢？图二揭晓，哈哈😄
#晚餐•2021年9月21日#
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企鹅将军有简单办法
买到了手指胡萝卜，开心
#午餐•2021年9月1日#
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企鹅将军有简单办法
前天跟孩子打电话的时候，孩子告诉我们当天晚上他吃了上海的特色小吃大排面。于是先生就馋涎欲滴了，提出他也要吃。这还不简单？...
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