#企鹅将军的食堂#
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企鹅将军有简单办法
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满满小时候的味道：湖州东部人的童年记忆。面WU饼。
#早餐•2021年8月27日#
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企鹅将军有简单办法
昨晚炖了番茄牛腩，特意留了一部分，今早煮泡面吃，好吃😋
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#早餐•2021年8月26日#
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是某位小朋友的早午餐
#午餐•2021年8月9日#
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某人说像布丁🍮
#午餐•2021年8月8日#
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未卤，浇了醅煎芝麻沙拉酱。搭配火腿片和欧包，好吃。
饮料是水蜜桃雪梨养乐多
#早餐•2021年7月23日#
#企鹅将军的食...
企鹅将军有简单办法
清爽的早晨
#早餐•2021年7月22日#
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企鹅将军有简单办法
煎牛排的时候常常烤几个土豆当主食。用小烤箱特别方便！
#晚餐•2021年7月17日#
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小屁孩儿的brunch
#午餐•2021年7月16日#
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豇豆肉馅冷馄饨
以六月六的名义
很江南
#晚餐•2021年7月15日#
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前段时间学蛙泳，姿势不对，拉伤了腿，这两样没法剧烈运动。那就少动、少摄入，午饭吃沙拉。其实，自己做沙拉也挺方便。#午餐•...
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心静自然凉
少吃自然瘦
#午餐•2021年7月8日#
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让今天成为元气森林：MM豆吐司、蕃茄红烩龙利鱼、冻杨梅气泡水
#早餐•2021年7月6日#
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企鹅将军有简单办法
样子不好，照片来凑😌
#早餐•2021年7月4日#
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企鹅将军有简单办法
烤鸡翅，烤南瓜，玉米，番茄香蕉奶昔
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#早餐•2021年7月3日#
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