切牛肉，剁块切条随意
鸡蛋酱油一起打散
牛肉放进鸡蛋酱油里，捏一捏
撒黑胡椒，按口味决定撒多少
腌那么几个小时吧
烤盘上放铝箔
把牛肉放进去
中间放块黄油，然后再来一层黑胡椒
酱油加水和匀
倒到肉肉里
铝箔盖起来，入烤箱（烤箱先250度预热个十分钟左右）
出来啦！！！
好吃！
我一定要咆哮一句！！！！所有没有脂肪的货都是对食物的亵渎！！！亵渎！！！没有肥肉肉怎么可能好吃！！！怎么可能！！！