和牛切条后切丁，放入容器里加一勺油，一勺酱油，一勺料酒，抓匀，盖保鲜膜静置至少半小时
洗好全部其他材料
彩椒切条后切丁，洋葱切丁，蘑菇切丁，葱切葱花，姜切片，牛肉放入淀粉抓匀
锅内入一大勺油，下姜片，牛肉入锅迅速翻炒，变色后乘出放厨房纸上吸油（可省略）
锅内下洋葱爆香，下彩椒蘑菇，翻炒，倒一点水略焖
彩椒熟后加一些盐翻炒，关火，下牛肉粒，葱花翻炒
出锅，入口即化，满嘴油脂香气
这个菜谱用普通牛肉会大打折扣，我用的是澳大利亚的BMS五级的和牛，wagyu beef。 用十二级或者神户牛肉当然会更好…但我等小市民消费不起。 普通牛肉也可以很嫩，但是属于wagyu的油脂香，才是能让人感叹这真是世界第一的关键。