番茄奶酪牛油果色拉

Name: 番茄奶酪牛油果色拉
Ingredients: 1个牛油果; 1个乐芝牛三角奶酪粒; 适量黑胡椒粉; 小半个柠檬; 适量盐或者椒盐; 半只番茄; 少量洋葱

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作者：孔小姐的菜

夏天不用开火的简单开胃色拉，也可以用来涂抹面包。清爽咸香，营养健康，简单快手。

用料

番茄奶酪牛油果色拉的做法步骤

步骤 1

熟透的牛油果颜色是褐色的，捏起来有点软，对半切开后会发现皮跟肉会有一点分开。分开处下手把外皮剥即可保持果肉完整。

步骤 2

牛油果捣烂成泥状，撒上适量柠檬汁，黑胡椒粉，盐或者椒盐，搅拌均匀

步骤 3

番茄和洋葱切小丁，洋葱尽量切得小一些，然后把洋葱倒入牛油果泥里搅拌均匀。番茄粒也可以拌进去，或者摆在上面

步骤 4

奶酪切小块摆在旁边。吃的时候奶酪混合牛油果泥和番茄粒，清爽微咸不油腻！

番茄奶酪牛油果色拉的小贴士

当早餐搭配面包的话，可以在切片面包铺上番茄牛油果泥，再放一些奶酪块，也不错哦~~~

菜谱创建时间：2013-10-24 23:46:18

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