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小米栗子红枣粥
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作者:
夯夯
小米,养胃。 栗子,补肾。 红枣,补血补气。 这三种食材的营养价值杠杠厉害。 外面接近零度的气温让街上的行人都步履匆匆,不喜欢冬天。 回家熬一锅粥吧,配一个小菜,即使是一个人晚餐也觉得像在吃大餐。
用料
小米
50克
栗子
2两
红枣
10粒
冰糖
适量
水
1500毫升
小米栗子红枣粥的做法步骤
步骤 1
栗子去皮,红枣洗净。
步骤 2
小米投洗干净。
步骤 3
锅中水煮开后,下入小米,待再开锅时放入栗子和红枣。
步骤 4
熬熬熬,小火,20分钟之后关火,盖盖焖10分钟即可。
小米栗子红枣粥的小贴士
加入适量的冰糖也不错,我喜欢甜儿口儿的粥~
菜谱创建时间:2013-12-18 12:43:18
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