前一天晚上，将所有原料用清水淘洗干净，放入碗中浸泡片刻，根据个人时间，一二十分钟或者一两个小时都好
锅中放适量清水，上火烧开，将杂粮下入锅中，再次煮开，三至五分钟后关火
盖上锅盖，然后就可以睡觉去了
第二天早晨，打开锅盖一看，粥已经变稠了，现在可以开火继续煮
煮开后调最小火，注意不时搅拌，以免糊锅
待粥变的更加粘稠，豆类比较熟烂，就可以出锅了，大约这个过程需要半小时，七点起床，半点就能吃早餐了
1.用普通锅子煮的话，水蒸气流失较多，所以水要是材料的五倍左右，当然，大家根据自己喜欢的粘稠程度调整。 2.用高压锅或者电饭煲的同志可以将4-6省略，直接用机器就好了。