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烟薰三文鱼配scrambled egg的做法

烟薰三文鱼配scrambled egg

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蒙蒙_smile_蒙蒙
非常快手的健身高蛋白菜。

用料

烟薰三文鱼配scrambled egg的做法步骤

步骤 1

将两颗鸡蛋,酸奶酪混合并加入调味料(根据自己喜好,黑胡椒呀,盐呀,不过盐一定要少,因为烟薰三文鱼停咸的)搅拌均匀。

步骤 2

锅内添加少许油,最好用不粘锅,将鸡蛋混合液倒入,烹至刚刚凝结状态。

步骤 3

将稍微凝固的鸡蛋拨到锅边,让它慢慢熟,锅中央下入烟薰三文鱼和香葱炒制一会。

步骤 4

将鸡蛋和三文鱼混合炒下就可以出锅啦~

步骤 5

enjoy~开启一天新生活!

菜谱创建时间:2014-03-14 17:27:43
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