健身食谱-鲜果奶昔（低脂）
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作者：
誰啊
营养美味早餐 保证蛋白质的摄入
用料
脱脂酸奶
100g
低脂牛奶
50ml
香蕉
1根
草莓
5个
蛋白粉（没有可不加）
半勺（10g）
健身食谱-鲜果奶昔（低脂）的做法步骤
步骤 1
所有放入搅拌机混合即可
菜谱创建时间：2014-04-01 14:12:33
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