space减脂粥的做法

减脂粥

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space下厨房用户t6gs
适合减脂期的朋友们喝~

用料

减脂粥的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糙米,薏仁提前一碗泡好

步骤 2
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香菇提前泡好,水不要倒掉

步骤 3
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鸡胸肉煮熟,撕成细丝

步骤 4
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把糙米薏仁放锅中大火煮开转小火慢熬,期间不断搅拌,加入事先泡香菇的水。差不多煮20-30分钟,放入香菇和鸡胸肉再煮个十分钟左右,最后稍点点盐,闷一会,出锅之前点些香油就可以吃啦!如果有点小香葱点缀更好啦!

菜谱创建时间:2014-04-19 22:06:21
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