微波南瓜（无油无糖简单快手）
3.9万人浏览
2571人收藏
22人做过
作者：
丶素年锦時
这是我家餐桌上时常有的一道菜。 因为这个实在是太太太太快手简单了！从来没有下过厨房的菜鸟也会做。 没有任何的调味料。入口即化，即使不放糖也特别甜！
用料
南瓜
微波南瓜（无油无糖简单快手）的做法步骤
步骤 1
南瓜削皮洗净，切成适当大小的块状。
步骤 2
放入盘子内，盖上一个盖子。
步骤 3
微波炉高火15~25分钟。（时间视南瓜的多少和大小而定）
菜谱创建时间：2014-04-20 15:04:02
打开App收藏
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
评分 8.2
391 人做过
各种豆浆奶昔米糊
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
366 人做过
快手菜大全
减肥大全
素菜大全
小清新大全
微波炉大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
195 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1120 人做过
作者的其他菜谱
软式法棍
基础欧包
超脆全麦苏打饼干（无油脂）
下饭的红烧茄子
评分 7.3
526 人做过
7种秘制酱汁
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
946 人做过
被大家加入到以下菜单
肉末炒豆泡（下饭菜）
6 人做过
调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例
3 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
3 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
557 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.9
34 人做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.3
155 人做过