将所有蔬菜过热水♨️，面也煮熟盛盘
牛排解冻，用黄油热锅，一面煎至一分钟，略焦换面。盛盘。
取出油咖喱和黑胡椒酱浇在面和牛排上面，在所有菜品上撒上黑胡椒粒。
土豆切成片加一点水或奶，放少许盐，放至微波炉里转九分钟左右，出炉后用勺子压成泥撒上黑胡椒搅拌，装盘即可。