方法一:油少许涂满平锅底,油热下三文鱼中火煎几分钟(带皮面向下),发现鱼表面中油脂开始渗出,鱼肉侧面基本颜色变白,加姜丝,炒香,加酱油以及白糖,开水一点点。盖盖子调整为小火焖。汁块干时开盖子加蜂蜜,尝一下咸淡略作调整,收汁起锅,
方法二:油少许涂满平锅底,油热下三文鱼中火煎几分钟(带皮面向下),发现鱼表面中油脂开始渗出,鱼肉侧面基本颜色变白,加姜丝,炒香,加酱油以及白糖,搅均匀,鱼同汁入烤箱容器,鱼皮朝上,蜂蜜加开水一点挑开淋下去,中层风扇180度,10分钟即可