油面筋塞入木耳腐竹块
番茄一个洗净，切丁，锅热后放入翻炒，炒到出汁冒泡泡的情况下添加适量水，煮开，加入适量盐跟生抽
放入塞好的素面筋，大火煮开小火煮，注意不要让面筋粘锅，不停地把汤汁浇到面筋上
煮到面筋吸饱了汤汁鼓起就好了