骨汤山药泥

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山药功效颇多,这个是喜欢咸食的做法

用料

骨汤山药泥的做法步骤

步骤 1

用腔骨或棒骨熬汤,我是每次炖一大锅,然后分装起来冷冻,吃的时候再化

步骤 2

山药洗净去皮切丁

步骤 3

炖汤的排骨剔下肉剁碎,没有也没关系

步骤 4

将骨汤淋在山药上,蒸锅的水开后放入继续中小火蒸二十分钟。用筷子能轻松戳透山药即蒸好了

步骤 5

关火待温度降下后用勺子将山药压成泥

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步骤 6
步骤 6

加入适量的盐(如果有芝士粉就撒一点),搅拌均匀,开次~

骨汤山药泥的小贴士

这款添加的佐料少,适合宝宝吃,大人吃可以加些胡椒粉,辣椒粉,香菜碎神马的

菜谱创建时间:2014-05-22 17:01:19
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