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咖喱鸡肉色拉的做法

咖喱鸡肉色拉

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作者: zoey_zhu
zoey_zhu
低脂健康拿来做减肥食谱

用料

咖喱鸡肉色拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备齐材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿切条加入盐、黑胡椒、咖喱粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制放置10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底少量橄榄油中小火煎至2面熟透 15分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放酸奶 作为色拉酱

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里有蓝莓撒了几棵 没有也可以不撒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买了墨西哥饼 也可以卷在里面吃

咖喱鸡肉色拉的小贴士

鸡腿肉换成鸡胸也可以 酸奶热量较低 建议用来做色拉酱

菜谱创建时间:2014-06-23 19:59:16
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