清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)

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作者: 攻城网官微
鸡蛋是最有营养也是最容易制作美食的食材,而清水煮鸡蛋是最容易做,并且也是最能保留鸡蛋营养的做法

用料

清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法步骤

步骤 1

清水冲洗鸡蛋,把鸡蛋外表的异物清洗干净(新鲜的鸡蛋闻起来有很一定的腥味,特别是土鸡蛋)

步骤 2

冷水和鸡蛋一起下锅,水刚好盖过鸡蛋就好。

步骤 3

开大火煮蛋,水开以后改小火再煮3分钟。

步骤 4

关火鸡蛋出锅并放入冷水(凉开水)中浸泡一分钟冷却

步骤 5

可以开始品尝美味了

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步骤 6
步骤 6

再放一张我煮的鸡蛋的照片

清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的小贴士

最好能用放养的土鸡蛋;一定要用冷水煮;鸡蛋煮熟后放入冷水过水后容易剥壳;鸡蛋煮老了就营养就会大打折扣;

菜谱创建时间:2014-06-24 23:31:44
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