鹿排骨煲萝卜

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作者： sunnydolls

鹿肉含有较丰富的蛋白质、无机盐、糖和一定量的维生素，且低脂肪、低胆固醇易于被人体消化吸收，是很好的肉类。它性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。加入红枣补气血。这是一款对MM很有好处的汤。

用料

鹿排骨煲萝卜的做法步骤

步骤 1

鹿排凉水入煮锅中，沸后捞出洗去血沫

步骤 2

砂锅中，放入排骨、萝卜、八角、红枣、姜、葱和适量的水，大火烧开小火煲2小时即可

菜谱创建时间：2011-08-20 13:31:38

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