绿豆百合籽汤
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作者:
沈知味
百合籽又叫百合籽,是我们常吃的百合的珠芽。它味道苦,性寒凉,有清热凉血等功效。和绿豆同煮有消暑解烦的作用。百合籽味道苦,所以加一些冰糖同煮口感更好。
用料
干桂圆
5颗
土冰糖
1大块
绿豆
80g
百合籽
50g
绿豆百合籽汤的做法步骤
步骤 1
绿豆洗净;百合籽洗净;干桂圆敲开壳,取出肉。
步骤 2
取一只汤锅,加足量的清水,放入绿豆和桂圆;盖上锅盖,大火煮开后转小火煮,并不时撇去浮沫。
步骤 3
煮至部分绿豆开花后,倒入百合籽和土冰糖,再煮10分钟即可。
菜谱创建时间:2014-07-08 14:25:21
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