牛奶加热+黄油，直至融化后+低粉拌至无粉浓稠状态，关火。待凉，加入蛋黄，拌匀。
待凉等待期间可以做准备工作，将黄油涂抹于烤碗壁，将半碗白砂糖在烤碗里沿着壁滚一圈，确保烤碗每个角落都有白砂糖。然后将多余的白砂糖倒出。
蛋清+糖粉10g用打蛋器打发至能够拉起弯勾即可。
将蛋清打发后倒入到牛奶加蛋黄得成品中，Z字翻拌充分，快，轻，匀。
成品倒入装有白砂糖得模具，7-8分满即可，因为之后会窜上来的。在离碗口空白处，用手将白砂糖抹去一圈（便于之后舒芙蕾得往上窜）
烤箱预热，180/180度，20min。烤到舒芙蕾往上窜，且表面无流动感。
千万不要倒入9分满，入烤后窜出来会很夸张。