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红豆薏仁燕麦粥（茶）
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作者：
四子四子
用料
红豆薏仁燕麦粥（茶）的做法步骤
步骤 1
红豆2薏仁2燕麦1，懒人做法就是泡过夜，一起睡觉一起起
步骤 2
一夜洗礼，杂质也清出来，淘一淘，淘一淘
步骤 3
水起码是四五倍，少放可以做粥，多放也可以做日常茶水
步骤 4
大火烧开滚一滚，熄火焖半小时，再烧开，再熄火焖半小时，即成！当然可以用高压锅，更省事省时，尽量多焖焖
步骤 5
汤水多清啊，漂亮的豆沙色
步骤 6
三样都是久煮不烂的好东西，茶汤清澄，嗲物们风骨犹存，现在又有嚼劲又好咽
菜谱创建时间：2014-08-16 10:43:00
