宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄
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作者：
云桑juju
1.宝宝满八个月可以添加蛋黄了，煮的蒸的炖的，换着花样来。 2.注意青菜菠菜等绿叶蔬菜洗净要在开水里烫一下，去除草酸。
用料
蛋黄
一个
里脊肉
适量
青菜
适量
宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的做法步骤
步骤 1
首先将鸡蛋黄与蛋清分离，蛋黄加少量盐，加入少量宝宝的食用油，然后加适量温水搅拌
步骤 2
将洗净的里脊肉剁成肉泥，焯过水的青菜剁成菜泥，放入蛋液里
步骤 3
搅拌均匀，冷水上锅蒸十分钟
步骤 4
嫩嫩滑滑的蔬菜肉末炖蛋就做好了
菜谱创建时间：2014-09-24 12:50:22
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