红萝卜烧鸡

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作者: 老九农场
《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

用料

红萝卜烧鸡的做法步骤

步骤 1

准备齐全所需要用料

步骤 2

油温烧至8成放入八角,老姜,葱,辣椒酱炒香。

步骤 3

放入鸡块炒,放入料酒,少许老抽和糖为了亮色。

步骤 4

放入红萝卜继续翻炒几分钟,

步骤 5

加入温水烧中小火烧30-45分钟,起锅即成。

菜谱创建时间:2014-09-28 10:58:52
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