凉拌田七苗

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作者: 往生花
田七苗有凉血解毒的功效,是对心脑血管很好的菜。

用料

凉拌田七苗的做法步骤

步骤 1

田七苗摘下,去掉老茎,洗净。

步骤 2

锅里烧水,放少许食用油和盐。水开后放入田七苗烫1-2秒钟,立刻捞出,沥干水分。

步骤 3

加入所有调料拌匀即可。

菜谱创建时间:2014-10-23 12:33:03
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